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女性ホルモンの一つでもあるエストロゲンの主な作用は
・バストにハリを持たせる ・骨や血管を丈夫にする
・美肌・美白にする ・女性らしく体に丸みを作る
・髪の毛につやを出す ・くびれたウエストを作る
・皮膚のコラーゲンを合成する ・乳腺を発育させる
などありますが
エストロゲンは豊胸には欠かせないホルモンです。
また植物の中にもエストロゲンと似たような働きを持つものがありますが、代表的なものに大豆などに含まれるイソフラボンというものがあります。
このイソフラボンは最近よく耳にする機会があるかと思いますが、このイソフラボンが女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするということでサプリメントなどにも含まれるようになりました。
ただ日常の食事からイソフラボンを摂取する分には問題ないのですが、サプリメント等によりイソフラボンを過剰摂取してしまうと子宮ガンや乳がんなどを引き起こす可能性があるとされていますので注意が必要です。
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