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豊胸 お風呂でできる指圧マッサージ
豊胸効果の期待できるツボはあるのですが、ここでいう指圧マッサージはツボを刺激するのではなく、乳房全体をマッサージします。
・手にボディーソープ、またはクリームやジェルを取ります。
・右手で右の乳房、左手で左の乳房を持ち上げます。
・そしたら親指を親指に少しだけ力を入れながら手の平全体で乳房を揉みます。
・揉んだら今度は軽くさすりましょう。
左右とも10回から20回程度行いましょう。痛みを感じない程度に優しくゆっくり行ってください。あんまり強くやりすぎると逆効果です。
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