豊胸に効果のある栄養素・ボロン
豊胸に効果のある栄養素・ボロン
エストロゲン(女性ホルモン)の効果を高め胸の脂肪だけを増やしてくれる成分でミネラルの一種です。
「ボロン」は植物性の食品に多く含まれていて葉野菜の中でも一番含有量が多いと言われているのがキャベツです。
豊乳成分である「ボロン」が含まれる食品の一つであるキャベツで、ある芸能人が「キャベツを1日1個食べてるんです」発言がネットで話題になりました。ご本人のお話では「BからDになりました」とのことです。
この発言によりキャベツに注目が集まり調べた結果、豊乳成分である「ボロン」が他の野菜に比べ一番であることがわかりました。
ボロンが含まれる主な食品
・梨
・ぶどう
・りんご
・桃
・ピーナツ
・大豆
・とろろ昆布
・わかめ
・ひじき
・寒天
・キャベツ
・ハチミツ
・レーズンなどにも含まれていますがボロンは熱に弱いので加熱しない方がより効果的に摂取できます。
